浜田ブリトニー、吉田理沙、水野佐彩、小森純、ほしのあき、杉本彩、奥田順子、紗栄子、山本モナ、田丸麻紀、東尾理子、道端カレン、小阪由佳、山岸舞彩、小倉優子、石黒彩、道端アンジェリカ、優木まおみ、宮﨑あおい、篠田麻里子・・・

この人達の共通点はなんだかわかりますか？

正解はのちほど。

私は30歳のOL独身です。普段は仕事も忙しかったり、友達から飲みのお誘いも多いので、あんまり運動とかしてる時間もなくて、たまにスポーツジムに通ってるだけ。お酒も美味しいものもだーーい好きっ！

昔はちょっと頑張ればすぐ体重も落ちたけど、最近はなかなか体重が落ちなくて悩んでたんです。特にお腹のお肉が・・・
足や二の腕はまだどうにかなるけど、なぜかお腹だけは肉が落ちない(-O-#)

でも私もあるものの大切さがわかったので、早速、それを摂るようにしてみました！！

3日か4日に一回しかなかったお通じも快調になったようでお腹スッキリ！嘘みたい！！

おかげで憧れのあの人にも告白できて、付き合うことになったんです！！！
ごめんなさい、あまりに嬉しかったので自慢しちゃった（笑）

さて、冒頭のクイズの正解は、全員が「酵素」を摂取しているです。

かわいい系も美人系もセクシー系も、みーーーんな酵素を摂っているんです！

美容に敏感な方なら、もうとっくにご存じかもしれませんね。

そう、いま海外セレブや芸能人の間で酵素が超注目されてるの！

どの雑誌でも引っ張りだこの生酵素！

しかも、酵素はダイエットだけじゃなくて「美肌」「便秘解消」「デトックス」などの効果も期待できちゃいます！

酵素ダイエットで痩せると言われている仕組みについて、
その概要を説明します。

・酵素を摂取することで、代謝アップしやすい
・栄養素が豊富で低カロリーなので置き換えダイエットをしやすい

酵素とは、体の中のあらゆる反応を促す触媒のことで、
その成分はたんぱく質なんです。

「1日に体内で生産される酵素の量は決まっているが、酵素製品をとることで脂肪を燃焼するための酵素や代謝を促進する酵素を補うことができ、結果的に代謝がアップする」

というのが酵素ダイエットで言われている痩せる仕組みです。

でも、酵素て何でも摂ればいいわけじゃないって知ってますか？？

そのワケをいまから紹介しますね^^

年齢とともに減っていく体内酵素

・年齢を重ねるにつれてどんどん体型がくずれていく
・何をしても体重が減らない
・冬でもないのに手足が冷える
・なんとなく体が重くてスッキリしない

そんな悩みを抱えてませんか？

私は特に全く痩せない身体になってました。

鏡に映る自分をみてると悲しくなってくる。数年前まではもっとメリハリのあるボディだったのに・・・

ダイエットに挑戦してみても効果が出なくて、ついつい三日坊主になっちゃうし・・・

「私、マジで意思弱いなぁ・・・」

と思ってました。

でも、実は原因はそれだけじゃないんだって。

人間がつくる酵素には限界があって、歳を取るとどんどん体内の酵素はなくなっていくんだってよ。

酵素が減ると食べ物を消化しづらくなって太りやすい体質デブの原因になったり、便秘がちになったり、とにかく良いことがない。

私は全然知らなかったんだけど、生きるために絶対必要なのが「酵素」なんだって。

これに対してビタミン、ミネラルは「補酵素」。つまり補うだけということ。

要は本来必要な「酵素」が無かったら、ビタミンとかミネラルとか必死にとっても、酵素がないとまるで意味がないんだって！！

それぞれの価値を表すとこうなるってこと

酵素　＞＞　ビタミン・ミネラル

知らなかった・・・
なんでこんな大事なこと誰も教えてくれないの！！
て思わず叫びそうになりましたよ。

でも、しょうがないかもね、最近の研究でわかってきたことみたいだから。

そもそもダイエットとは？

ご存じと思いますけど、そもそも痩せるためには

・体内のエネルギーを燃焼する

・なるべくカロリーを取らない

の2択なんですよね。

体内のエネルギーを燃焼する

これはとにかく運動するってこと。だいたい運動し始めてから30分は経たないと体内の脂肪が燃焼され始めないって言われてるから、ランニングにしても何にしても最低1時間くらいは続けないとなかなか効果が出ない。

しかもほぼ毎日ね。

正直、元々そこまで運動好きでもないから毎日スポーツジムに通うってちょっと苦痛・・・

そして意外とジム代って月1万円くらいして地味に高いんだよね。
使ってなくても払わなきゃいけないしね。

なるべくカロリーを取らない

食べる量を減らすことでカロリーは減らせますよね。甘い物は厳禁。炭水化物も摂りすぎはダメ。
でも、美味しいものには目がないし、食べたいものは食べたいし・・・

最近流行りのラ○ザップとかやれば効果はありそうだけど、数十万もかかるし、さすがにそこまでしたくない・・・（^^;

そんなこんなでわがままな私の希望を叶えてくれるのが酵素だった。というワケ！

酵素は熱に弱い！

じゃあ酵素はどんなものなのか？

酵素は非常に熱に弱いです。わずか48℃でそのパワーを失ってしまいます。

酵素が一番活発になるのは、28度から36度くらい。
つまり人間の体温くらいがもっとも活発になる適温ということです。

身体の中で酵素を活性化させるには「生」であることが必須条件となります。

よくみかける「○○酵素ドリンク」とかだと加熱処理してあるので、大部分の酵素が死んじゃってるんです・・・

だから「生の酵素」が摂れる商品であることが最重要！！

ていうのをさんざん調べて、その後たまたまみつけたのが、今私が愛用してる「よくばりキレイの生酵素」という商品です。

つい先日も雑誌のGLITTER2月号で掲載（紹介）されました。
ミランダカーの隣のやつね。

名前の通り、超よくばりなほど色々な酵素が入っていて、その数なんと563種類！多すぎｗ

でも、実は酵素は一つでひとつの働きしかできないから、身体にとっては色々な酵素がないとダメみたい。

酵素の他にもコラーゲン、プエラリア、プラセンタ、ビフィズス菌、そして、なんといっても芸能人も大注目のスーパーフルーツ！

美容によさそうな成分がぎっしり！！

これだけの内容だったら
私以外にも効果がでてる人いるだろうな？と思ってSNSを探してみたら結構いましたよ。

＜20代後半・女性＞
食事を少なめにして生酵素サプリメントを飲んでいたらあっという間に体重が落ちました。でも体重が安定するまでは飲み続けないとすぐに元に戻っちゃいますね。

しばらくは少なめの食事+生酵素サプリメントのダイエットを続けていこうと考えてます。続けているおかげで汗もすごくかくようになったので新陳代謝が改善されている！　と感じることもしばしばあります。

＜30代前半・女性＞
前の日にたくさん食べても生酵素サプリメントを飲んでおくと朝にはお腹すっきり。しっかり消化されているので胃腸の疲れも無かったです。

もう私の年齢だとどうやっても痩せないのかと諦めてたけど、やってみて良かったです。

少しの間は続けないとリバウンドすることもあるみたいですね。でも私の他にも効果があると感じてる人がいて改めて納得しました！！
彼氏もすごいスタイル良いって褒めてくれるし、今はすごいHAPPY！

このよくばりキレイの生酵素は今だけ限定で初回無料っていうのやってる上に、90日間全額返金保証なので思わず買っちゃったの^^　もうこれなら買わない理由がないでしょ？

初回だけで5,120円引きなんだけど、期間限定なので、5,120円損しないうちに早く申し込んで試してみて^^

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追伸：毎月300名限定らしいので売り切れの場合はごめんね。