あまり知られていませんが、実はモデルのダレノガレ明美さん、昔すごく太っていたって知ってましたか?
ピーク時には身長158㎝で体重は67kgで「歩くダルマ」と呼ばれていたそうです。
現在は44kgを維持してる彼女が実践したダイエット方法は
・1日1時間のウォーキング
・食事で夜は炭水化物を摂らない
・風呂あがりのリンパマッサージ
・ジムのプールで100m泳ぐ、歩くを繰り返し1時間30分繰り返し。
そりゃ痩せるわ・・・ってくらいハードですよね。
ちなみに彼女は全く食べないで痩せるダイエットはしないそうです。
以前わたしはキューピーちゃんみたいなポッコリお腹でした…
ダレノガレさんのダイエット法も試しましたが、確かに痩せるんだけど、ムリに制限したこともあって、あっという間にリバウンドしちゃってすぐに元通りに(泣)
私には真似できない!つらいダイエットは向いてないのかな・・・
でもそんな時、インスタグラムで紗江子さんが紹介していた1日1回だけ〇〇する方法を知り、藁にもすがる気持ちで試してみました。
すると・・・
たった2か月で、モデルみたいな体型になっちゃったんです。
では、その方法とは、なんなのでしょうか?
有名人も実践している
効果バツグン!酵素ダイエットです。
体内酵素を増やすことで基礎代謝を上げることができます。
お風呂の前に酵素を
酵素は定期的にハマる健康アイテム🌈✨
「よくばりキレイの生酵素」は563種類も素材が凝縮されているみたいで、タブレットだから酵素の味が苦手っていう人も摂りやすいんじゃないかな!
コラーゲンとプラセンタもとれるから、美肌にも繋がります✨
今日はゆっくりお風呂に浸かります✨
(紗栄子)
酵素ダイエットによって、
紗栄子さんも、すっきりしたボディを維持してるとのこと♪
定期的に酵素をお風呂の前に飲むことで美肌の維持にもなってるみたい♪
他にも実際にお腹がスッキリした人がいっぱいいるそうです。
年齢と共に体内酵素はどんどん減っていくので、
ほとんどの場合、30歳を超えてから太ったりするのは、体内酵素が足りないことが原因。
私は全然知らなかったんだけど、基礎代謝を上げるために絶対必要なのが「酵素」なんだって。
1日のエネルギー消費のうち、60%を占めるのが基礎代謝。
「基礎代謝を上げるには筋肉を付けること」ってよく聞くと思いますが、
実は基礎代謝のうちの筋肉が消費している割合は2割以下なんです。
筋肉よりも内臓の方が
エネルギーをたくさん使うので、
内臓機能を高めた方が
効率良くエネルギーを使えて、
ダイエットも成功できるんです!
以下に当てはまる人は体内酵素が減っている可能性が高いです。
・普段から便秘がちな人
・食べる量は変わってないのに太った人
・冷え性な人
体内の酵素を増やすことで、体内器官を強くして、太りにくい体質に変えていくことができます。
ただ、毎日とらないと体の中の酵素って増えないんですよね。
しかも、酵素は熱に弱いので生の状態じゃないとダメなんだそうです。
なので、流行りの野菜スムージーをやってみたのですが、
1杯500円だから1ヶ月続けたら15,000円で意外とお金がかかるし、作るのがメンドウクサイですよねー。
でも、もっと簡単に生の酵素をとる方法があったんです。
それは…
GLITTER2月号でも紹介された
「よくばりキレイの生酵素」です。
前にインスタグラムでたまたまみかけて、
よくばりキレイの生酵素を実際に毎日飲んでみたら、モデル体型になっちゃいました♪
実は私がやってるのは、1日1回2錠を夕食後に飲んでるだけなんです♪
生の酵素を体内に取り入れることで内臓の基礎代謝を上げることができるので
その結果、
ムリな食事制限や運動をしなくても痩せることができます。
圧倒的な酵素数と充実の美容成分!
・酵素量がダントツの563種類
・クアトロ乳酸菌とビフィズス菌がたっぷり
・国内/海外セレブやモデルも愛用の5種類の「スーパーフルーツ」
・高級美容成分
など、酵素以外の美容成分もまとめてとれるから、時間もお金も節約できちゃいます。
テラスハウスにも出てるモデルの今井華さんも使ってるって。
実際に試した人の96.7パーセントが継続しているので、ほとんどの人が効果を実感してるんです。
早い人だと2週間くらいで効果を実感した人もいるみたいです。
■軽い気持ちでポチッと申し込んじゃって、”失敗しちゃったかなァ…まぁいいか”と思いながらのスタートでしたが、特に運動も食事制限もしないで2ヶ月後、2.5キロダウン 、3ヶ月目はどれだけ痩せられるのか楽しみです。
それより嬉しいのが、ニキビがゼロ、顔のシミがうそのようにうすくなってきたの!
コンシーラーなしでははずかしかったのに…。これの効果としかおもえないんだけど…!?(でぃ~おさん 47歳 愛用歴2ヶ月)
■生酵素を飲み始めて1ヶ月…正直最初は半信半疑でした。
しかしいつの間にか、3~4日に1回だったお通じが毎日出るように。
食事にも気を付けて、1ヶ月で-3.5㎏。おどろきです。お腹周りスッキリ。
運動も組み込んだらもっと効果を得られそうです。
引き続きお世話になりまーす♪
(ゆっきぃさん 29歳 愛用歴1ヶ月)
お金をかけずに効果を出したい方のために!
今だけこのページからの注文に限り、
300人限定で、定価5,800円のところ初回は送料のみ630円、2回目移行はモニター価格で31%OFFの3,980円で手にはいります。
これなら野菜スムージーより遥かに安く続けられます。
でも、まだちょっと不安…という方のためにも、
商品が届いてから決済できるあと払いも出来るので安心です♪
そして、なんと90日間は全額返金保証付き!3ヶ月以内に効果が感じられなかったらお金が戻ってくるんです!メーカーさんは相当自信があるみたいです。
注文が殺到しており、募集終了間近なので
特別価格が終了になって、5,120円も損をする前にぜひ手に入れてください。
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あなたの生活はどのように変わるでしょうか?
1日1回サプリを飲むだけで・・
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