テレビでよくみかけるフードファイターですが、めちゃくちゃ食べてるのに、意外と太ってる人いませんよね？
不思議だと思いませんか？

フードファイターの「三宅智子」さんは、なんと一日に15品7,000kcalも食べます！
なのに、羨ましいくらい全然太ってない！

これは不公平すぎる・・・

なんで彼女達は太らないんでしょうか？・・・

実は2016年に放映されたNHKのテレビ番組「これがカラダの新常識、若さと美のヒミツ・ダイエットの新常識」で、その理由が判明しました。

三宅さんが食べても食べても太らないのは腸内に〇〇が多いからだった

実際に番組内で三宅さんの身体チェックを行ったところ、あるものが原因とわかりました。

私たち人間の腸内にはもともと数千種類の腸内細菌が住んでいると言われていますが、その中でもある菌が人を太らせない効果があると研究の結果分かったそうです。
いわば「ヤセ菌」ですね。

その「ヤセ菌」とは
「ビフィズス菌」と「バクテロイデス」の二つということが判明しました。

実際に三宅さんの腸内をみてみると、

日本人の平均よりも明らかに「ビフィズス菌」と「バクテロイデス」が多いのがわかりますね。

でも本当に理由はそれだけなの？？

ヤセ菌が多い方が太らないという実験結果が

東京農工大学の木村郁夫準教授がネズミの実験で証明してくれました。

今回の実験では、同じ体重（23g）のマウス2匹を使用して実験します。

片方には「脂肪たっぷりのエサ」、もう片方には「脂肪たっぷりのエサにヤセ菌をまぜたエサ」を与えます。

こうして2週間エサを与え続けます。

すると結果は・・・

２匹の体重を測ってみると、なんとヤセ菌入りエサを食べたマウスは、ほぼ体重そのままなのに対し、もう一方のマウスは４gも体重が増えていました！

なんでヤセ菌が多いと太らないの？

実はヤセ菌と呼ばれる「ビフィズス菌」と「バクテロイデス」が、「短鎖脂肪酸」というものをジャンジャン作ってくれるのです。
この短鎖脂肪酸が細胞にバリアを張って脂肪の流入をふせいでくれるものだったのです。

つまり、腸内細菌のヤセ菌を体内で増やせば、ダイエット効果も期待できるということです。

実際に、太った人の腸から痩せた人に菌を移植すると太ったという実験結果があります。その逆もです！

ではヤセ菌を増やすにはどうすればよいのでしょうか？？

ヤセ菌を増やすにはコツがある

バクテロイデスのえさになるのは酵母なんです。
痩せ菌はオリゴ糖と食物線維をエサにして増殖、活動します。

酵母は下記の食品から摂取することができます。

魚加工品：鰹節、塩辛、くさや、アンチョビ
漬物：糠漬けなど、キムチ、ピクルス
その他：ヨーグルト、チーズ、納豆

とくにらっきょうがヤセ菌の好物。

でも重要な点があります。
市販されている製品だと酵母が死んでしまっていることがあります。
死んでいない生の製品じゃないとダメなんです。
そして毎日摂取しないと菌が育ちません。

毎日ヤセ菌が好物のらっきょうを食べなければいけないわけです。

実際に、らっきょうを毎日食べてみようとチャレンジしてみました。
しかし味が微妙なんですよね、らっきょう。
好きな人は好きだと思うのですが。

そして外食の時、どうするの？って感じだし、外にマイらっきょうを持ち歩かないといけない。
毎日毎食、らっきょうを食べるのはムリ！

何か別の方法がないだろうか？・・・

と思った時に、そうだ！ビフィズス菌といえばヨーグルトじゃん！

と思い立ち、毎日食べ始めてみたんです。

とある実験によると、ヨーグルトを毎日2個づつ食べたら良い。
というのがあったので、毎日2個づつ食べてみました。
一時的には増えても、毎日食べないと菌がなくなってしまうそうです。

しかし、全然痩せない・・・

そんなはずはないと思い、少し調べてみたところ、

どうやら、そもそもヨーグルトとバクテロイデス菌との相関関係はみられないという実験結果もあるようです。

しかも、ちょっと高いヨーグルトで、1個あたり105円とかするので、一日2個だと毎日210円。
一か月で、210円×30日＝6,300円

と微妙な、お値段・・・

ダメだ・・・どうせ私は痩せられない運命なんだ・・・

半ば諦めかけて、なんかいいのないかなぁ？と悩んでいた時、たまたまみたのがこれ。

「運動によるダイエットは時代遅れ。サプリを飲むことで効果が31倍になる」
とTV番組のホンマでっかでやってたんです。

え？そうなの？
31倍て腹筋1回やったら、31回分てこと？すごくない？？

と興味津々でみました。

まとめてしまうと、科学の発達している現代では、本当に優れたモノが多い。実際に効果のあるサプリも多いということでした。

確かに最近よさそうなのが色々あるし、試してみる価値あるかもなとおもったので探してみました。
そしてついに出会ったのです。

ついに運命の出会いを果たす

明確に短鎖脂肪酸について明確に触れている商品が思いの外少なかったのですが、とうとうみつけました。
それがデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす「プレミアムスリムビオ」です。

・菌の量がカップヨーグルトの100個分！
・乳酸菌など1兆個
・ヤセ菌として「短鎖脂肪酸」を作り出す
・善玉菌を増殖させるラクトフェリン

ビフィズス菌、納豆菌、オリゴ糖、水溶性食物繊維などなど超豊富な内容満載で、ヨーグルト一つ食べるより効率が良さそうと思って買ってみたんです。

そうしたら、じわじわ体重が減っていって、3ヶ月でついに-6kgを達成！

こんな感じになっちゃった！

実はやってることは1日3粒夕食後に飲んでるだけなんです！
食前だと胃酸が強い状態なので菌が死んでしまうことがあるみたいなので、食後に飲むことにしてます。

1ヶ月分が1袋（90粒入り）なので、1日3粒づつ飲むとちょうど一か月でなくなります。
毎回注文するのが面倒くさいので私は定期便にしてます。なので、ちょうどなくなったころに次のが届くから便利なんですよね^^

定期便だと50%offの3,980円で続けられるから、ヨーグルトより安くていいんです！
しかも、キャンペーンで初回限定75％offっていう激安の1,980円だったんです。

でもこれ、キャンペーンなのでいつ終わるかわからないみたい。
6,000円以上損しないうちにチェックしてみてね。

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数多くの口コミ

朝はバタバタしてて催しても我慢してそのまま出勤することも多く、お通じのリズムが崩れていました。そのため、電車の中やデート中でも不意に催すことがあって恥ずかしくて人に相談できなかったのですが、結構本気で悩んでいました。「プレミアムスリムビオ」を飲み始めてから、毎朝快調で不意打ちに悩まされることもなくなりました。さらに彼氏にも「最近すっきりした？」と言われ、腸内環境改善とともにダイエットサポートできちゃったみたい！

私は一般的にみてぽっちゃりでもなく普通体型。でもお腹だけはちょっとぽっこりなのが悩みでした。いくらダイエットをしてもお腹だけは凹まない。。。もちろんビキニなんて着れないのでラッシュガードで誤魔化してました。でも腸内環境を整えればこのお腹も解消できるかも！と思い、「プレミアムスリムビオ」を始めました。今年こそはビキニを着れそうです。

日々、体が重くて、なかなかスッキリ起きられない日が続いていました。たぶん体内の何かが調子悪いんだろうなと思い、初めは半信半疑で「菌活」を始めてみました。実際の効果には驚かされましたが、体が軽くなり、朝は気持ちよく目覚めを迎えることができたのです。心なしか肌にもツヤが増したような気がしています。

実際に効果を実感している人も多いみたいですね^^スリムになるだけじゃなくてカラダの中からスッキリできて、毎日さわやかな気持ちで過ごせるのが良いところですね。
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追伸：一回だけお試し購入もできるけど、割高になるし、継続しないと菌が育たないから定期コースの方がおススメみたいですよ^^